Nên ?i?u ch?nh ch? ?? ?n u?ng khoa h?c ??y ?? ch?t dinh d??ng, ngh? ng?i h?p lý, th??ng xuyên luy?n t?p th? thao giúp t?ng c??ng s?c kh?e. Nam gi?i mu?n ph?c h?i s?c kho? sinh lý, c?i thi?n ch?t l??ng tinh trùng, t?ng th?i gian c??ng c?ng và t?ng